权限范围要与功能相称
只做页面配色的扩展如果要求读取所有网站数据，就值得进一步确认。权限越广，越需要理解它为什么需要这些访问能力。
来源与发布者信息要一致
同名扩展可能来自不同发布者。安装前查看发布者、更新记录和说明，不要只根据图标或名称判断。
长期不更新也是一个维护信号
浏览器接口与安全要求会变化。长期停止更新的扩展可能逐渐出现兼容问题，必要时寻找替代方案或直接卸载。
出现异常先尝试停用而不是立刻重装浏览器
页面被修改、跳转异常或广告突然增多时，可以先逐个停用近期安装的扩展观察变化，这比直接重装更容易定位原因。
把这篇指南压缩成一个执行顺序
- 先确认当前页面、设备与操作目标。
- 从最小改动开始，不一次性清空全部设置或忽略所有安全提示。
- 每做一步观察结果，记录哪些现象发生变化。
- 仍无法解决时，带上具体页面地址、提示文字与操作步骤继续排查。